Обладательница аппетитных объемов 95x63x105 Анастасия Квитко предложила свой метод борьбы с целлюлитом. Все началось с того, что звезду Инстаграма в интервью и комментах буквально завалили вопросами, как поддерживать фигуру. Это вполне логично, учитывая, что русская Ким Кардашьян пропагандирует волнительные изгибы и пышные формы. Это соблазнительно, но ухаживать за такой фигурой должно быть непросто. Первый рецепт Анастасии — спортивное питание. Не путать со снижением веса. Именно правильный баланс БЖУ обеспечит сохранение форм. Белок она лично получает из морепродуктов, отказавшись от мяса. Второй шаг — фитнес. Чтобы пятая точка достигла желаемой формы, можно выполнять упражнения и дома. Основной упор на приседы и выпады во всех вариациях. Третий шаг — косметика, закрепляющая эффект от спорта и диеты. Ее оказалось довольно трудно подобрать, поэтому модель решилась на запуск собственной линии Body Curves. И включила туда средства для ухода за основными проблемными частями тела — животом (маска с эффектом сушки и крем для уменьшения объема талии) и бедрами (крем с инновационным филлер эффектом, приподнимающим бедра и массажер). Четвертый шаг — массаж. Он необязательно должен быть антицеллюлитным. Достаточно простого обеспечения циркуляции крови. Поэтому его можно делать с помощью массажера в домашних условиях. Собственно, как и все вышеперечисленное. Путь к идеальной фигуре не так сложен, как кажется!
Рубрика: Шоу-бизнес и кино
